男人雄性激素自测的方法是根据临床症状，要根据自身的临床症状来判断是否出现了雄性激素下降的问题。
雄性激素是维持男性第二性特征的重要激素，当体内的雄性激素减少之后，就有可能会导致第二性特征不明显，而且还会影响到正常的性功能。容易导致胸欲下降和阳痿早泄，而且还可能会导致阴茎勃起功能障碍，同时还会伴有毛发量减少和体毛稀少，也可能会造成体力出现下降，并伴有四肢无力和精神倦怠，不愿意运动。一旦出现这些问题之后，就需要到医院来做检查。
通过临床症状只能起到辅助判断的效果，不可以完全的判断出雄激素的情况，还需要到医院通过性激素6项的方法来做检查来做检查，才可以准确的判断出雄激素是否出现了分泌不畅的状态。一旦出现了雄激素分泌不足症状之后，就需要通过口服补充雄激素的药物来做治疗，才可以达到调理的效果，也可以维持正常的性功能，可以在医生的指导下通过口服苯丙酸诺龙、氧雄酮、达那唑等药物来做改善，但是这些药物不可以长时间或是大剂量的服用。
